Účastníci
Maximální počet účastníků je 250. Přibližně 14 dní před začátkem akce bude spuštěna registrace na SWT. Registrace je ZDARMA. Bez registrace se nelze SWT zúčastnit.
Tričko SWT
Zaregistrovaný účastník obdrží na začátku akce oficiální triko workoutu ZDARMA.
Velikost trička vybírejte podle tabulky zde
Náplň workoutu
Workout bude trvat asi 2 hodiny. Skládá se z rozcvičení, hlavního tréninku a protažení. Účastníci workoutu budou po rozcvičení rozděleni do 3 skupin, které se budou střídat na 3 stanovištích workoutu. Stanoviště budou zaměřeny na různé oblasti spartan tréninku a to – silové, rychlostní, obratnost a týmová spolupráce. Na každém stanovišti budou STG trenéři, kteří vás celým stanovištěm provedou a budou vás trénovat.
Rozdělení do skupin je náhodné, nejedná se o výkonnostní skupiny. Cílem workoutu není trénink překážek, ale ukázka přípravy na závody podle našich tréninkových skupin, seznámení se a setkání s komunitou. Na workoutu budou přichystány i malé soutěže o ceny.
Oblečení, obuv
Doporučuje se sportovní oblečení, které je možné zašpinit či poničit. Obuv volte vhodnou pro cvičení v terénu. Především v letním období nepodceňujte horké počasí a přizpůsobte tomu své oblečení.
Občerstvení
Doporučujeme účastníkům mít vlastní pití či jiné doplnění energie na 2 hodiny aktivního cvičení
Šatny
Každý účastník je zodpovědný za své věci – pořadatel nemá úschovnu nebo šatnu.
WC
Bude zajištěno pomocí mobilních toalet.
Doprava, parkování
Dle specifik jednotlivých lokalit, ale organizátor nezajišťuje žádné parkovací plochy. Respektujte prosím pravidla dopravy v daném místě a neparkujte mimo vyznačené parkovací oblasti.
Počasí
Workout probíhá za každého počasí.
AROO!
Nezapomeňte si vzít s sebou Revers, stáhněte si jej zde
Níže je seznam registrací na jednotlivé workouty. Každý workout je omezený počtem účastníků ve skupině, pokud se kapacita naplní, už se nelze na workout registrovat. Ohledně přesného data spuštění registrací budeme informovat na FB jednotlivých událostí. Registrace se spouští cca 14 dní před workoutem.