Karatedó Steklý,z.s.

KARATEDÓ STEKLÝ založil v roce 1995 Jan Steklý. Začátky klubu byly velmi skromné, trénovalo se dvakrát v týdnu po hodině a půl. Dnes se tréninky konají až šest hodin denně v osmnácti městech České republiky. Karatedó Steklý pořádá řadu sportovních akcí – výukové semináře, soutěže, ale i soustředění s celorepublikovou působností i mezinárodní působností. Členská základna klubu je velmi široká – od čtyřletých dětí až po dospělé a seniory, neboť karate je možné cvičit v každém věku. V našem klubu se cvičí karate stylu Shotokan a klub je členem celosvětové organizace JKA (Japan Karate Association). Členství v této organizaci zaručuje dlouholetou tradici navazující na odkaz zakladatele karate stylu Shotokan mistra Gichina Funakoshiho a zároveň předávání nejnovějších poznatků současných japonských mistrů prostřednictvím sítě mezinárodních instruktorů, jedním z nich je i náš učitel Jan Steklý, který je několikanásobným Mistrem ČR, Mistrem Evropy, je nositelem 5.danu  JKA a mezinárodním instruktorem, rozhodčím a zkušebním komisařem.

TRÉNINK DĚTÍ

Děti se seznamují se základy karate. Výuku karate přizpůsobujeme jejich věku a postupně se naučí i složitější techniky, zapamatují si japonské výrazy a naučí sestavy kata. Koncepce tréninku je zaměřena na rozvoj sportovních dovedností pomocí celomotorických cvičení, atletických a gymnastických cvičení, rozvoji koordinace, flexibility. Vzhledem ke specifice bojových umění (naučené znalosti se dají použít i v běžném životě) dbáme zvýšenou pozornost výchovnému působení na děti. Disciplína, přísná etiketa, sebevědomí, ovládání vlastní agresivity, vyrovnanost, to vše se u nás děti naučí. První rok cvičení by měla většina začátečníků splnit zkoušky na první technický stupeň – bílý pás a pak pokračují v tréninku karate pro vyšší technické stupně.

TRÉNINK DOSPĚLÝCH

Potřebujete zlepšit kondici, zredukovat hmotnost, uvolnit a protáhnout celé tělo a zrelaxovat po náročném dni? Vše toto a další jsou přínosy tréninku karate. Naučíte se účinné sebeobraně, získáte sebedůvěru a vyrovnanost. Cvičit karate můžete začít v každém věku. Je vhodné jak pro muže, tak i pro ženy.

CO VÁS ČEKÁ?

V našem klubu, který založil v roce 1995 Jan Steklý 5.dan, se cvičí karate stylu Shotokan a klub je členem celosvětové organizace JKA (Japan Karate Association).Tréninky karate probíhají pod vedením kvalifikovaných trenérů v 18 městech. Mimo pravidelné tréninky klub pořádá semináře, soustředění, soutěže, tábory, sportovní a kulturní akce.eny. Trénink se uzpůsobí dle vaší aktuální zdatnosti.

Hledáte-li tradiční formu bojových umění, doplněnou o prvky sebeobrany a výbornou partu lidí, kteří se rádi pobaví při tréninku i po něm, jste na správném místě. Právě pro Vás je určeno karate v našem klubu Karatedó Steklý.

Členská základna klubu je velmi široká – od čtyřletých dětí až po dospělé, neboť karate je možné cvičit v každém věku. V našem klubu se cvičí karate stylu Shotokan a klub je členem celosvětové organizace JKA (Japan Karate Association). Členství v této organizaci zaručuje dlouholetou tradici navazující na odkaz zakladatele karate stylu Shotokan mistra Gichina Funakoshiho a zároveň předávání nejnovějších poznatků současných japonských mistrů prostřednictvím sítě mezinárodních instruktorů, jedním z nich je i náš sensei (učitel) Jan Steklý, který je několikanásobným Mistrem ČR, Mistrem Evropy, je nositelem 5.danu  JKA a mezinárodním instruktorem, rozhodčím a zkušebním komisařem.

SPORT
  • Bojové sporty
  • Fitness
  • Karate
  • MMA
  • Tae Bo
  • Tai ji
  • Thajský box
VĚKOVÁ SKUPINA
  • 4 - 6 let
  • 7 - 10 let
  • 11 - 15 let
  • 15 - 99 let
MĚSTSKÁ ČÁST Děčín III – Staré Město

UDÁLOSTI KLUBU

Žádné události

Zobrazit všechny události here

NÁBOR NOVÝCH ČLENŮ

SEBEOBRANA

KONDIČNÍ TRÉNINKY DOPLNĚNÉ O REÁLNOU SEBEOBRANU URČENÉ PRO VŠECHNY MUŽE I ŽENY OD 18-TI LET

  

PROČ SEBEOBRANA

  • Vyzkoušíte ubránit sebe nebo své blízké při napadení na ulici.
  • Povíme si o psychické připravenosti, která Vám pomůže rychle zareagovat v jakékoliv nebezpečné situaci.
  • Vyzkoušíte si výběr technik z karate (kryty, údery, seky, kopy), které pak můžete použít v různých sebeobranných situacích

 

CO VÁM LEKCE PŘINESOU

  • Vyzkoušíte ubránit sebe nebo své blízké při napadení na ulici.
  • Dosáhnete lepší fyzické kondice a psychické připravenosti, která Vám pomůže rychle zareagovat v jakékoliv nebezpečné situaci.
  • Vyzkoušíte si výběr technik z karate (kryty, údery, seky, kopy), které pak můžete použít v různých sebeobranných situacích
  • Nebudou chybět ani dnes velmi podceňovaná kompenzační a strečinková cvičení a posilování s vlastním tělem.

 

DOZVÍTE SE A NACVIČOVAT BUDETE

  • jak se vyhnout krizovým situacím
  • jak pracuje Vaše psychika
  • jak případně vhodně v krizových situacích reagovat
  • jak se účinně bránit
  • jak používat obranný sprej
  • jak správně spadnout (nejen při sebeobraně, ale i při běžném pádu ve vaně, na chodníku při náledí,…)
  • nebudou chybět ani dnes velmi podceňovaná kompenzační a strečinková cvičení a posilování s vlastním tělem.

BOJOVÝ SPORT MMA

Skupinové i individuální tréninky MMA (smíšených bojových umění) dle pravidel IMMAF.

Výuka technik z kickboxu, thaiboxu, zápasu, jiu-jitsu a jejich propojení.

Individuální trénink na míru potřebám a požadavkům klienta.

Celoročně přijímáme nové členy od 8 let.
Skupinové tréninky probíhají dle rozpisu, individuální dle domluvy.

Dále rozvíjet své dovednosti pro MMA můžete na trénincích muay-thai a wrestlingu – zápasu ve volném stylu.

Trénink probíhá v tělocvičně vybavené pro trénink boje v postoji i na zemi, v ringu i kleci. K dispozici jsou boxovací pytle, lapy, bloky, švihadla, expandéry, kladky pro strečink, balanční pomůcky a posilovna.

 

 

Mapa - Kde nás najdete

Žerotínova 378/9, 40502, Děčín