Společný výlet s Nordic Walking na do méně známého okolí Jetřichovic.

Kdo ještě nezná Nordic Walking, není to jen běžná chůze s holemi, ale dynamická technika, u které zapojíme svaly na celém těle a chůze s touto technikou je pro tělo příjemná. Aktivním sportovcům pohyb zintenzivní, vhodná je ale i pro začátečníky, kterým pomůže zvládnout výlet s menším pocitem dřiny. Účastnit se můžete i bez znalosti techniky, základ vám vysvětlím, přesto nejde přímo o kurz s výukou.

Na výletě hole nejsou povinné, ale přesto všem doporučuji to alespoň vyzkoušet. Zapůjčení holí na Nordic Walking je v ceně výletu, zájem o hole je nutné nahlásit předem. 

Tempo přizpůsobíme i pomalejším. Délka kolem 11 km.

Fotky z našich výletů můžete vidět na FB Nordic Walking Děčín - https://www.facebook.com/nwdecin/, více informací o technice Nordic Walking na https://jitkakocova.cz/nordic_walking/