BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//jEvents 2.0 for Joomla//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:f7d1c0b48c3b1f792ac4286dd8e2fffd
CATEGORIES:Ostatní sporty
CREATED:20210707T162213
SUMMARY:Kondiční cvičení v přírodě s NW
LOCATION:park na Kvádrberku
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:\n\nKondiční cvičení v přírodě - Nordic Walking s prvky posilování s vlastn
 í vahou, délka 60 minut. Hole mohu po domluvě zapůjčit. Cvičíme každé úterý
  od 18:00, sraz u konečné autobusu č. 1 Nemocnice. Scházíme se i o prázdnin
 ách s vyjímkou termínů 3.8. a 10.8. Cena je 100 Kč za cvičení nebo je možné
  koupit permanentku na 10 lekcí za 800 Kč. \n\n\nLekce jsou určeny spíše po
  ty, co se sportem začínají. V případě zájmu lze uspořádat i lekce pro pokr
 očilé. Přihlásit s můžete i bez absolvování kurzu správné techniky, doporuč
 uji absolvovat i kurz pro nejlepší efekt. Kondiční chůzi doplňujeme cvičení
 m s vlastní vahou v přírodě.\n\n\nV čem je vyjímečná technika Nordic Walkin
 g? Pokud ji provádíte správně, docílíte stejné intenzity pohybu jako napřík
 lad u běhu či cyklistiky, přitom ale zapojíte až 90% svalů celého těla, jed
 ná se o pohyb zcela přirozený a má i rehabilitační účinek. Díky zapojení ví
 ce svalů tedy zvyšujete energetický výdej, což je výhodné při snaze zhubnou
 t nebo když se chcete dostat do kondice. Při Nordic Walking obvykle cítíte 
 i při stejné intenzitě pohybu méně únavu, proto je velmi výhodná také pro z
 ačátečníky, kteří by jinak této intenzity nemuseli být schopni dosáhnout. S
 kvělý je i jako doplňující pohyb třeba při posilování. \n\n\n\n
CONTACT:Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
				document.getElementById('cloak736b9309d155e31bc381323fd0b1ef68').innerHTML = '';
				var prefix = 'ma' + 'il' + 'to';
				var path = 'hr' + 'ef' + '=';
				var addy736b9309d155e31bc381323fd0b1ef68 = 'info' + '@';
				addy736b9309d155e31bc381323fd0b1ef68 = addy736b9309d155e31bc381323fd0b1ef68 + 'jitkakocova' + '.' + 'cz';
				var addy_text736b9309d155e31bc381323fd0b1ef68 = 'info' + '@' + 'jitkakocova' + '.' + 'cz';document.getElementById('cloak736b9309d155e31bc381323fd0b1ef68').innerHTML += ''+addy_text736b9309d155e31bc381323fd0b1ef68+'';
		
DTSTAMP:20260425T233912Z
DTSTART:20210713T160000Z
DTEND:20210713T170000Z
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
END:VEVENT
END:VCALENDAR